🔸на 100 грамм — 139.01 ккал🔸Б/Ж/У — 10.11/2.2/19.89🔸
Ингредиенты:
— 80 г овсяных хлопьев (долгой варки)
— 60 г банана (или любое фруктовое пюре)
— щепотка корицы
— 40 г меда
— 150 г творога (у меня 5%, плотный, однородный)
— какао для обваливания (около 20 г)
Приготовление:
1. Хлопья смешать с корицей, добавить банан и тщательно перетереть все ингредиенты до однородности.
2. Выложить ровным слоем на пергамент. Выпекать на 180 С около 25 минут, до румяности, не забывайте помешивать.
3. Дать остыть и измельчить в крошку в блендере. Смешать крошку, творог и мед.
4. Сформовать пирожные и обвалять в какао. Убрать в холодильник на 3-4 часа. Получилось 6 шт.
Приятного аппетита!
