Многие девушки следят за фигурой – стараются правильно питаться и занимаются спортом, но все равно сталкиваются с проблемой наличия животика. Рассмотрим основные причины появления нежелательных объемов в области талии и узнаем, как бороться с проблемой.
Случается, что причиной появления заметного животика не является избыточный вес. Какие еще факторы играют роль в возникновении этой части тела? Предлагаем ознакомиться с пятью случаями, когда животик появляется не по причине лишнего веса. А также способы избавления от него.
Причины появления живота 1. «Спасательный круг»
В этом случае образуются жировые валики по бокам.
Такая проблема может возникнуть по причине:
Чтобы избавиться от лишних объемов необходимо:
2. «Стрессовый живот»
В этом случае жировые отложения локализуются вокруг пупка, сам живот при этом довольно плотный.
Причинами служат:
Исправить ситуацию поможет:
3. «Опущенный живот»
В данном случае живот заметно выделяется даже у людей со стройной фигурой.
Основными причинами появления такой проблемы служат:
Исправить ситуацию можно посредством:
В этом случае также рекомендуется пить больше жидкости.
4. «Вздутый живот»
Если живот в первой половине дня кажется плоским, а к вечеру «вздувается», то причиной этому могут служить следующие факторы:
Устранить проблему можно с помощью:
5. «Мамин животик»
Если спустя год или больше после родов состояние животика не изменилось, причинами этому могут служить:
Чтобы исправить ситуацию достаточно:
Воспользовавшись этими рекомендациями, вы сможете быстро привести себя в форму.